Om Carolina Wihrén Andersson

Legitimerad Psykoterapeut

Titeln psykoterapeut (länk) är skyddad i lag och får bara användas av legitimerade psykoterapeuter vilket är en trygghet för dig som klient. Att träffa en Psykoterapeut innebär för dig att få kunna prata med någon som har sekretess och få hjälp att sortera och bearbeta tankar och känslor.
I min roll som psykoterapeut hjälper jag människor mot förändring. Vilken riktning förändringen tar är individuell och orsaken till att ta kontakt med mig kan variera men utgångspunkten är en önskan om förändring.

Kognitiv Beteende-Terapi (KBT)

Mitt arbete utgår ifrån evidens och beprövad forskning och min teoretiska bakgrund är kognitiv beteendeterapi (KBT). Genom mina yrkesverksamma år har jag utvecklat och stärkt min kompetens inom en rad olika områden via olika utbildningar(länk). Min styrka som psykoterapeut är att jag erbjuder processbaserad psykoterapi (länk).
Utöver mitt arbete med min psykoterapimottagning erbjuder jag företag som på olika sätt är i behov av stöd vad gäller utbildningsinsatser, chefsstöd och handledning.

Mottagningen är registrerad vårdgivare hos Inspektionen för Vård och Omsorg (IVO) och innehar patientförsäkring.

Processbaserad psykoterapi

KBT har ett starkt stöd i forskningen eftersom det fungerar, men det fungerar inte alltid. Samtidigt som det fungerar så blir det inte alltid så effektivt som vi skulle vilja. Processbaserad KBT fokuserar på hur man bäst riktar in sig på och förändrar centrala biopsykosociala processer i en specifik situation för givna mål med en given klient.

Processbaserad psykoterapi är en förlängning av sedvanlig manualbaserad psykoterapi. Samtidigt som det finns evidensbaserade behandlingsprotokoll vilka riktar sig mot syndromspecifika problem så som t ex socialfobi, panikångest och depression så är det inte alltid så att dessa passar den enskilda klienten. Dessa behandlingsprotokoll kan ofta vara begränsade på ett sätt som kan hindra deras effektivitet, särskilt när det finns comorbiditeter. Att tillämpa processbaserad KBT handlar om att fokusera på så kallade psykologiska kärnprocesser. Det innebär att jag tillsammans med klienten arbetar för att identifiera de underliggande mekanismerna bakom problemet och utifrån den kartläggningen skräddarsyr behandling för den specifika patienten utifrån befintlig forskning.